Καφές το πρωί ή όλη μέρα; Τι δείχνει νέα μελέτη για την καρδιά
Η ώρα που πίνεις τον καφέ σου ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νόμιζες.
Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, όσοι καταναλώνουν καφέ κυρίως το πρωί φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, αλλά και συνολικά μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας, σε σύγκριση με εκείνους που πίνουν καφέ καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τα ευρήματα βασίζονται σε δεδομένα από περισσότερους από 40.000 ενήλικες που συμμετείχαν σε μακροχρόνια έρευνα στις Ηνωμένες Πολιτείες, με περίοδο παρακολούθησης που έφτασε έως και τα δέκα χρόνια.
Δες τι δείχνουν τα στοιχεία για τη σωστή ώρα κατανάλωσης.
